设备与配件
Assortiments de makis
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
Le riz
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de vinaigre de riz60 g
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de sucre en poudre20 g
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de sel2 c. à café
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de riz à sushi230 g
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d'eau380 g
La garniture
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avocat en longs bâtonnets d'environ 0,5 cm de côté½
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le jus d'1/2 citron jaune
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de mayonnaise2 c. à café
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de pâte de wasabi, prête à l'emploi2 c. à café
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feuilles de nori6
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de crevettes cuites, décortiquées50 g
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de saumon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés70 g
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de graines de sésame au wasabi30
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de fromage à tartiner50 g
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de thon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés70 g
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de concombre en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés¼
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1764 kJ /
421 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
53 g