设备与配件
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
gousses d'ail2
-
de persil frais, équeuté15 g
-
œuf1
-
de chapelure80 g
-
de viande de porc hachée450 g
-
de mozzarella râpée180 g
-
de concentré de tomate15 g
-
de sel2 c. à café
-
de poivre moulu1 ½ c. à café
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
oignon coupé en quatre1
-
de beurre20 g
-
de pulpe de tomate (1 boite)400 g
-
de basilic frais émincé et un peu pour le service15 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.60 g
-
d'eau400 g
-
de poivron rouge taillé en lamelles150 g
-
de poivron vert taillé en lamelles150 g
-
d'aubergine détaillée en dés300 g
-
de courgettes coupées en rondelles400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1751.8 mg
蛋白质
38 g
热量
3313.8 kJ /
792 kcal
脂肪
54.2 g
膳食纤维
8.7 g
饱和脂肪
23.5 g
碳水化合物
39.9 g