设备与配件
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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échalotes coupées en deux2
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de filets de dinde, sans peau sans peau , désossés et ouverts en portefeuille700 g
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de sauce de soja3 c. à soupe
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de poivre moulu et 1 pincée pour la purée1 c. à café
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de champignons bruns, frais coupés en tranches100 g
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d'épinards frais40 g
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de sel2 pincées
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de châtaignes cuites et pelées140 g
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d'eau450 g
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de patates douces épluchées et coupées en rondelles épaisses (4 cm)300 g
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de potimarron épluché et coupé en morceaux (3 cm)300 g
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de crème fraîche2 c. à soupe
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persil frais pour le service
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
921.2 mg
蛋白质
50.9 g
热量
2646.6 kJ /
632.6 kcal
脂肪
25.5 g
膳食纤维
5.9 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
50.2 g