设备与配件
Jajka faszerowane à la caprese
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
12 sztuk
食材
-
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji10
-
wody400 g
-
jajek schłodzonych6
-
pomidor bez skóry (ok. 170 g, patrz wskazówka)1
-
sera mozzarella (1 kulka), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego na kawałki125 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia2 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
149.7 mg
蛋白质
5.5 g
热量
298.6 kJ /
71.4 kcal
脂肪
5.1 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
0.8 g