设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
de lentilles sèches noires (beluga)250 g
-
d'eau750 g
-
de sel½ c. à café
-
de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte250 g
-
de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte250 g
-
d'échalotes30 g
-
tomates séchées2
-
de lardons fumés150 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
584.3 mg
蛋白质
24.9 g
热量
1959.8 kJ /
468.4 kcal
脂肪
22.7 g
膳食纤维
12.6 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
38.1 g
