Poulpe piquant et riz

Poulpe piquant et riz

3.8 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

cives dont 3 en tronçons et 2 émincées
5
oignon coupé en quatre
1
gousses d'ail
6
gingembres frais
4 cm
de riz à sushi
200 g
d'eau
400 g
d'huile de tournesol
2 c. à soupe
piment vert frais en julienne
1
½ poivron vert, en julienne
de poulpe précuit, en tranches de 3 mm environ
400 g
de piment en poudre gochugaru
½ c. à café
de sauce de soja
3 c. à soupe
de sucre en poudre
1 c. à soupe
de fécule de maïs
½ c. à soupe
de sirop d'agave
40 g
40 g de miel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21 g

热量 1820 kJ / 430 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 71 g

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