Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.5 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de cheddar en morceaux (2 cm)
60 g
de poireau en tranches (2-3 cm)
50 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
de beurre
10 g
de bacon fumé en morceaux
150 g
150 g de lardons fumés
de dattes dénoyautées
50 g
de flocons d'avoine
100 g
cube de bouillon de légumes émietté
½
d'eau
300 g
de noisettes non grillées et hachées (可选的)
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 351.6 mg

蛋白质 13 g

热量 1665 kJ / 397.9 kcal

脂肪 26.3 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 9.9 g

碳水化合物 28.7 g

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