设备与配件
Achards de légumes
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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de carottes150 g
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de chou blanc150 g
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piments de belle taille2
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de haricots verts frais150 g
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oignon coupé en deux1
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gousses d'ail5
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de gingembre frais20 g
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d'huile20 g
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de sel1 c. à café
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de curcuma en poudre2 c. à café
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2 c. à soupe de jus de citronde vinaigre2 c. à soupe
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de poivre moulu1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
634.6 mg
蛋白质
3.7 g
热量
602.7 kJ /
144.1 kcal
脂肪
5.5 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
22.9 g