设备与配件
Mie goreng 🌶️🌶️
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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gousses d'ail6
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d'échalotes85 g
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d'oignon coupé en deux90 g
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d'huile neutre30 g
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piments rouges frais en petits morceaux2
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de filet de poulet en petits morceaux (2-3 cm)150 g
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de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées300 g
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d'eau500 g
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de nouilles de blé chinoises épaisses300 g
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de sauce de soja sucrée (kecap manis)30 g
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20 g de purée de pimentde pâte de piment frais (sambal oelek)20 g
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cube de bouillon de volaille émietté1
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de ciboules émincées50 g
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de germes de soja frais50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
953.4 mg
蛋白质
37.6 g
热量
2903.6 kJ /
694 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
101.7 g
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Dragon
11 道食谱
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