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Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
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gousses d'ail3
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gingembres frais épluché20 g
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de pâte de piment rouge gochujang2 c. à soupe
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de pâte de miso rouge (akamiso)2 c. à soupe
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d'huile20 g
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de sauce de soja1 c. à soupe
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de sel½ c. à café
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de sucre1 c. à café
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d'eau200 g
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de tofu ferme500 g
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2 c. à soupe de fécule de maïsde farine de riz2 c. à soupe
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huile de friture
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de ciboule ciselée2 c. à soupe
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de graines de sésame1 c. à café
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1401 mg
蛋白质
13.1 g
热量
824.6 kJ /
197.1 kcal
脂肪
11.7 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
13.2 g
还收录在
Dragon
11 道食谱
法国
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