设备与配件
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
Les steaks
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d'huile végétale2 c. à soupe
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rumsteaks de bœuf (de 200 g, 4 cm d'épaisseur chacun)4
Écrasé et Sauce
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de lait600 g
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de beurre mou50 g
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de pommes de terre à chair farineuse en morceaux (3 cm)800 g
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de sel et un peu plus pour l'assaisonnement3 c. à café
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de noix de muscade, fraîchement moulue½ c. à café
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d'oignons coupés en deux, en demi-rondelles200 g
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de beurre moux50 g
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de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement½ c. à café
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30 g de vinaigre balsamiquede Sherry, sec30 g
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de crème200 g
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1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)de fond de viande maison1 c. à café bombée
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amidon de maïs (par ex. Maïzena)3 c. à café
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de moutarde20 g
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de sauce Worcestershire1 c. à café
难易度
高级
营养价值 每 1 portion
钠
2087 mg
蛋白质
55 g
热量
4042 kJ /
966 kcal
脂肪
61 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
33 g
碳水化合物
52 g