设备与配件
Lasaña San Valentín
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porciones
食材
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de queso parmesano en trozos150 g
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de tomate perita en cuartos sin semillas360 g
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de cebolla en trozos60 g
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diente de ajo pelado1
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de zanahoria en trozos70 g
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de apio en trozos45 g
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aceite de oliva30 g
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de puré de tomate210 g
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de chauchas frescas redondas, cortadas en trozos de 2 cm90 g
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de zucchini cortados en cubos de 2 cm150 g
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de champiñones frescos cortados en cuartos130 g
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de berenjenas cortados en cubos de 2 cm150 g
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de tomillo fresco2 ramitas
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida½ cucharadita
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de placas de lasaña secas6 - 8 láminas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
30 g
热量
5098 kJ /
1214 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
12 g
碳水化合物
60 g