设备与配件
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 porciones
食材
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de repollo colorado en trozos de 5 cm (sin el tronco)350 g
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manzana Golden (sin cáscara, ni semillas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad1
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de zanahoria en rodajas de 2 cm100 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 - 3 ramitas
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de nueces en mitades40 g
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de pasas sin semillas40 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida1 pellizco
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de aceite de oliva50 g
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de vinagre de sidra20 g
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de mostaza30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
391.8 mg
蛋白质
2.5 g
热量
737 kJ /
176 kcal
脂肪
13.4 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
11.5 g