设备与配件
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki300 g
-
pora pokrojonego w 5 mm plastry120 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
masła30 g
-
ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki50 - 80 g
-
wody700 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), lub rybnego, pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM lub rybnego (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
100 g wodybiałego wina, wytrawnego100 g
-
papryki słodkiej, mielonej3 łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 2-3 mm paski100 g
-
kostek boczku75 - 100 g
-
liście laurowe, suszone1 - 2
-
filetów rybnych bez skóry i ości, np. z suma, sandacza, szczupaka, pokrojonych na 4 cm kawałki600 - 700 g
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętegobiałego octu winnego5 - 10 g
-
nitki szafranu (可选的)2 - 3
-
sól do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
402.1 mg
蛋白质
37.5 g
热量
1605.8 kJ /
383.8 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
17.2 g
还收录在
ZUPY
11 道食谱
波兰
波兰