难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 230 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 230 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 1100 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 110 g makaronu suchego, typu orzo, o czasie gotowania 8-10 minut
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 944.5 kJ / 225.7 kcal
- 蛋白质
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 446.2 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r822474&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002
显示所有