设备与配件
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
koperku, świeżego tylko liście4 gałązki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście4 gałązki
-
marchewki pokrojonej na kawałki230 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki230 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
masła30 g
-
wody1100 g
-
soli¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
makaronu suchego, typu orzo o czasie gotowania 8-10 minut110 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę400 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
446.2 mg
蛋白质
18.7 g
热量
944.5 kJ /
225.7 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
23.2 g
还收录在
ZUPY
11 道食谱
波兰
波兰