设备与配件
Zupa grysikowa
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki200 g
-
ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki200 g
-
wody1000 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziarna ziela angielskiego3
-
liść laurowy, suszony1
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego (可选的)¼ łyżeczki
-
kaszy manny40 g
-
koperku, świeżego (可选的) posiekanego5 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
327.6 mg
蛋白质
4 g
热量
465.6 kJ /
111.3 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
23 g
还收录在
ZUPY
11 道食谱
波兰
波兰