设备与配件
Zupa pomidorowa jak u babci
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
warzyw, mieszanych (np. marchewki, pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki350 g
-
wody1100 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
koncentratu pomidorowego2 łyżeczki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu2 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
natka pietruszki, świeża (可选的) posiekana
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
796.5 mg
蛋白质
3.6 g
热量
319.4 kJ /
76.4 kcal
脂肪
1.2 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
14.3 g