设备与配件
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
La vinaigrette aux cacahuètes
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gousses d'ail2
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de gingembre frais (voir « Conseil(s) »)10 g
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de beurre de cacahuète50 g
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de jus de citron vert, fraîchement pressé20 g
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de miel30 g
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de sauce de poisson (nuoc-mâm)20 g
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d'huile de sésame10 g
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de sauce sriracha (可选的)10 g
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de lait de coco50 g
La salade
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150 g de chou blanc, en morceaux (5 cm)de chou rouge en morceaux (5 cm)150 g
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de poivrons rouges en morceaux (5 cm)250 g
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de mangue non mûre, en gros morceaux250 g
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de feuilles de menthe fraîche5 g
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de feuilles de coriandre fraîche5 g
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d'oignons nouveaux en morceaux (2 cm)50 g
Les crevettes
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de crevettes crues surgelées, décortiquées400 g
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d'huile de tournesol4 c. à soupe
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de sel1 c. à café
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de poivre moulu½ c. à café
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feuilles de menthe pour la finition
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feuilles de coriandre fraîche pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1561.2 mg
蛋白质
19.6 g
热量
1758.2 kJ /
420.2 kcal
脂肪
25.9 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
29.9 g