设备与配件
Petits farcis provençaux aux restes de viande
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
食材
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petits oignons4
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petites courgettes rondes4
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tomates4
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d'eau300 g
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de jambon cuit100 g
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de lait2 c. à soupe
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de restes de viande cuite (poulet rôti, rôti de bœuf, de veau,500 g
gigot d’agneau …) -
de pain de mie complet2 tranches
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du sel
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du poivre moulu
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de basilic frais½ bouquet
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4 c. à soupe de son d'avoinede chapelure4 c. à soupe
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huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42 g
热量
1420 kJ /
338 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
16 g