设备与配件
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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de pois chiches en conserve égouttés125 g
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d'huile d'olive40 g
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de paprika1 c. à café
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de graines de cumin1 c. à café
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de sel1 pincée
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de poivre moulu1 pincée
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de chou rouge coupé en morceaux350 g
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d'eau1800 g
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gousse d'ail1
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d'échalote30 g
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de pommes de terre coupées en morceaux200 g
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de noix de muscade en poudre1 pincée
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cube de bouillon émietté1
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de crème liquide 30-40% m.g.100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
158.3 mg
蛋白质
5.4 g
热量
1233 kJ /
294.7 kcal
脂肪
20.4 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
25.3 g