设备与配件
Kremowa zupa pieczarkowa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 - 100 g
-
cebuli przekrojonej na pół30 - 50 g
-
ząbek czosnku1
-
oleju20 g
-
pieczarek200 - 250 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 - 150 g
-
wody700 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pudru z grzybów (可选的) (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
200 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianegomleka200 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
344 mg
蛋白质
4.5 g
热量
526.3 kJ /
125.8 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
13.3 g