设备与配件
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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oignon coupé en deux1
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gousse d'ail1
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de carottes en rondelles300 g
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de lentilles vertes sèches300 g
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier déshydratée1
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d'eau1000 g
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de sel1 ½ c. à café
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de poivre moulu6 pincées
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pavés de saumon frais4
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de baies roses1 ½ c. à café
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de sel4 pincées
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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jus de citron fraîchement pressé1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1177.8 mg
蛋白质
50.8 g
热量
3191.7 kJ /
762.9 kcal
脂肪
34.6 g
膳食纤维
11.9 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
63.6 g