设备与配件
Insalata di pollo con crema di avocado
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
Crema di avocado
-
lime2
-
di polpa di avocado a pezzi200 g
-
di sale1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva10 g
Petto di pollo
-
40 g di olio di olivadi olio extravergine di oliva40 g
-
40 g di cipolla dorataspicchi di aglio2
-
500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbentedi sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente500 g
-
di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti4 fette
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
-
di lattuga romana a listarelle250 g
-
di Parmigiano Reggiano a scaglie40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
231.4 mg
蛋白质
21.8 g
热量
1481.8 kJ /
354.2 kcal
脂肪
23.4 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
15.1 g