设备与配件
Haricots verts à l'ail et au gingembre
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
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oignon vert émincé1
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gousses d'ail3
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d'huile neutre par exemple huile de tournesol20 g
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gingembre frais coupé en lamelles10 g
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de sauce soya10 g
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d'huile pimentée chinoise avec piment frit (可选的) maison, voir conseil2 c. à thé
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de sel1 c. à thé
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de sucre1 c. à thé bombée
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haricots verts frais extrafins400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
726 mg
蛋白质
2.3 g
热量
370.1 kJ /
88.5 kcal
脂肪
5.3 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
10 g