设备与配件
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki250 g
-
wody1200 g
-
soli1 łyżeczka
-
oleju plus 1 łyżeczka20 g
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego, dowolnego kształtumakaronu, suchego, typu kolanka320 g
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość posiekanej, do dekoracji100 g
-
ząbki czosnku3
-
mięsa mielonego dowolnego (wieprzowego, wołowego lub drobiowego, patrz wskazówka), podzielonego na kawałki300 - 500 g
-
masła20 g
-
mąki pszennej20 g
-
mleka250 g
-
20 g musztardy Dijonpasty miso25 g
-
sosu sojowego10 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżka
-
kimchi z zalewą250 g
-
4 łyżki panierki pankobułki tartej4 łyżki
-
ziaren sezamu, białego (可选的) do posypania1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1131.3 mg
蛋白质
32.5 g
热量
2933.4 kJ /
701.1 kcal
脂肪
38.7 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
16.8 g
碳水化合物
55.1 g