设备与配件
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
准备工作 20 分钟
总数 8小时 40 分钟
4 portions
食材
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de riz gluant250 g
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de persil frais15 g
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de basilic frais15 g
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de coriandre fraîche15 g
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d'olives noires dénoyautées30 g
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de câpres en saumure25 g
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échalote en quartiers1
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le jus d'un citron jaune
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d'huile d'olive200 g
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du poivre moulu
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d'eau500 g
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filets de bar4
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
2095 kJ /
497 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
51 g