设备与配件
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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de yaourt à la grecque150 g
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citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)½
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gousses d'ail hachées2
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feuilles de thym fraisquelques
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feuille de romarin fraisquelques
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sel
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poivre moulu
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pavés de cabillaud, sans peau4
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de lard8 tranches
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de boulgour250 g
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d'eau900 g
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de julienne de légumes surgelée400 g
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d'huile d'olive1 filet
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
1927 kJ /
458 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
51 g