Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.5 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

12 pièces

食材

de cheddar coupé en morceaux
200 g
de biscuits apéritifs salés
130 g
d'eau
250 g
de brocoli, détaillé en bouquets
300 g
de sel
1 pincée
de beurre pour la plaque
1 - 2 c. à café
œufs
4
de poivre moulu
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 214.7 mg

蛋白质 7.3 g

热量 653.4 kJ / 156.2 kcal

脂肪 10.4 g

膳食纤维 0.9 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 8.7 g

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