设备与配件
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porzioni
食材
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di bevanda a base di soia500 g
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15 g di mieledi sciroppo di acero15 g
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di fiocchi di avena100 g
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di semi misti20 g
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pesche a metà, senza nocciolo2
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di fragole pulite200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
43.8 mg
蛋白质
7.5 g
热量
849.5 kJ /
203 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
29.7 g