Lomo de cerdo marinado

Lomo de cerdo marinado

3.1 8 评分

准备工作 20 分钟

总数 5小时 15 分钟

4 raciones

食材

de cebolla roja en cuartos
150 g
dientes de ajo
2
guindilla roja (可选的) pequeña y sin semillas
1
de aceite de oliva
20 g
de piel de naranja rallada
1 cucharadita
de zumo de naranja
70 - 80 g
de agua
200 g
de tomate concentrado
30 g
de vinagre de manzana
10 g
de azúcar
10 g
de comino molido
1 cucharadita
de perejil fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de tomillo fresco (solo las hojas)
2 ramitas
lomo de cerdo
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 95 mg

蛋白质 30.5 g

热量 1603 kJ / 383 kcal

脂肪 24.1 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 9.7 g

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