设备与配件
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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gousses d'ail2
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oignons nouveaux (réserver le vert)2
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gingembres frais15 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de filets de dinde, sans peau en lanières400 g
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de nouilles de blé chinoises250 g
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de sauce de soja3 c. à soupe
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de beurre de cacahuète125 g
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de miel2 c. à soupe
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du sel
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du poivre moulu
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d'épinards frais125 g
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de cacahuètes grillées non salées concassées30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
44 g
热量
2656 kJ /
634 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
51 g