设备与配件
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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burro q.b.
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di cioccolato fondente a pezzi30 g
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di fiocchi di avena100 g
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banana sbucciata e a pezzi1
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uova2
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di sciroppo di acero25 g
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di estratto di vaniglia naturale½ cucchiaino
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di cannella in polvere¼ di cucchiaino
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di lievito in polvere per dolci5 g
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di sale2 pizzichi
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di noci pecan a metà10 g
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di mirtilli freschi20 g
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di zucchero a velo1 cucchiaio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
682.9 mg
蛋白质
6.6 g
热量
997.3 kJ /
238.5 kcal
脂肪
8.7 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
35.3 g