设备与配件
Smoothie verde rinvigorente
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
食材
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di zenzero, radice fresca sbucciata1 cm
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banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata1
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di succo di ananas freddo400 g
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45 g di succo di lime, spremuto frescodi succo di limone, spremuto fresco45 g
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di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda100 g
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di polvere di baobab1 cucchiaino
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di moringa in polvere1 cucchiaino
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di clorella in polvere1 cucchiaino
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di alga spirulina Blue Majik in polvere1 cucchiaino
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4 fette di limoneananas fresco (可选的)4 fette
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
1.6 mg
蛋白质
3.3 g
热量
372.8 kJ /
89 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
16.9 g