设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
masła pokrojonego na kawałki60 - 100 g
-
bułki tartej (patrz wskazówka)30 - 50 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki700 g
-
sól do oprószenia
-
kalafiora podzielonego na małe różyczki400 - 500 g
-
jajek4 - 8
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
olej do natłuszczenia
-
koperek, świeży posiekany, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
161.5 mg
蛋白质
12.7 g
热量
1474.2 kJ /
352.3 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
8.1 g
碳水化合物
42.7 g
