设备与配件
Muffins cheesy aux légumes d'été
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
14 portions
食材
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de parmesan en morceaux50 g
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de lait125 g
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de farine de blé complet75 g
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de fécule de maïs75 g
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de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
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œufs3
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d'huile d'olive80 g
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de basilic frais ciselées10 feuilles
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de piment d'Espelette1 pincée
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de sel½ c. à café
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de poivre moulu2 pincées
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de ratatouille maison égouttée250 g
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14 billes de mozzarellade fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)140 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
264.2 mg
蛋白质
7.2 g
热量
786.7 kJ /
188 kcal
脂肪
13.2 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
10 g