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Spanakopita

Spanakopita
4.6 19 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 pieces
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食材

  • onions quartered
    80 g
  • olive oil plus extra for brushing
    20 g
  • frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
    1500 g
  • feta cheese crumbled
    400 g
  • medium eggs
    2
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • filo pastry
    6 sheets

难易度

中级

营养价值 每 1 piece

钠 658.1 mg
蛋白质 10.3 g
热量 739.2 kJ / 176.7 kcal
脂肪 10.8 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 11.6 g

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