Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 porzioni

食材

di pesce spada a cubetti (3 cm)
800 g
di passata di pomodoro
300 g
di cipolle rosse tagliate sottilissime
400 g
di capperi sott'aceto
1 cucchiaio
di alloro fresco
5 foglie
di acqua
100 g
di sale
1 cucchiaino raso

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 651.4 mg

蛋白质 19 g

热量 623.3 kJ / 149 kcal

脂肪 4.5 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 9 g

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意大利

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