设备与配件
Menudo de res rojo
准备工作 20 分钟
总数 6小时
4 porciones
食材
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chile ancho desvenado y1
en trozos -
tortilla en trozos1
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aceite vegetal10 g
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de agua1900 g
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de vinagre de manzana60 g
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de pancita de res limpia y en trozos de 5 cm1000 g
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de huesos de res200 g
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hueso de res chamorro o tobillo200 g
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cebolla
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de ajo
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de orégano
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de hierbabuena fresca
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sal al gusto
Para servir
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cebolla picada
-
chile de árbol seco
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orégano seco
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limones en cuartos
-
aguacate en trozos
难易度
初级
营养价值 每 4 porciones
钠
387.1 mg
蛋白质
25.4 g
热量
1800.8 kJ /
430.4 kcal
脂肪
26.1 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
20 g