设备与配件
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
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de azúcar80 g
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de yogur griego250 g
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de queso mascarpone150 g
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de nata (35% de grasa)100 g
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de vainilla líquida1 - 2 cucharaditas
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de arándanos frescos100 g
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de piña fresca en dados (1 cm)100 g
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100 g de mango maduro, en dados (1 cm)de melocotón en dados (1 cm)100 g
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de kiwis en dados (1 cm)100 g
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de fresas100 g
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de frambuesas100 g
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40 g de granolade almendras troceadas40 g
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
694.3 mg
蛋白质
46.3 g
热量
7984.5 kJ /
1908.3 kcal
脂肪
110.5 g
膳食纤维
21.8 g
饱和脂肪
53.5 g
碳水化合物
198 g
还收录在
Arcoíris
5 道食谱
西班牙
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