Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

10 unidades

食材

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 317.4 mg

蛋白质 7 g

热量 399 kJ / 95 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 4.4 g

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