设备与配件
Bagels
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 pieces
食材
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water plus extra for cooking240 g
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10 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast¾ tsp
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strong white bread flour (see tip), plus extra for dusting450 g
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fine sea salt1 ½ tsp
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vegetable oil plus extra for greasing1 ½ tsp
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barley malt extract1 ½ tsp
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bicarbonate of soda1 Tbsp
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poppy seeds for sprinkling
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sesame seeds for sprinkling
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pumpkin seeds for sprinkling
难易度
中级
营养价值 每 1 piece
蛋白质
10.1 g
热量
1183 kJ /
283 kcal
脂肪
2.4 g
碳水化合物
55.2 g