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松仁玉米
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松仁玉米
4.6 (27 评分 )
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食材

  • 10 克 油
  • 300 克 冷冻玉米粒, 解冻
    或 300 克 玉米粒罐头
  • 100 克 冷冻豌豆, 解冻
    或 100 克 新鲜豌豆仁
  • 100 克 胡萝卜, 切小丁，1x1厘米
  • ½ 茶匙 盐
  • 50 克 松仁
营养价值
每 1 人份
热量
841.9 kJ / 201.2 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
21.7 g
脂肪
12.3 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
4 g
钠
320.7 mg

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