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Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
准备工作 40 分钟
总数 3小时
4 porzioni
食材
Condimento alle spezie
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di paprica2 ½ cucchiaino
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di sale2 cucchiaini
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di zucchero grezzo2 cucchiaini
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di pepe nero macinato1 cucchiaino
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di chili in polvere½ cucchiaino
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di aglio in polvere½ cucchiaino
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di cipolla in polvere½ cucchiaino
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di pepe di Cayenna macinato¼ cucchiaino
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di carne di manzo taglio spinacino910 - 1135 g
Crema di spinaci
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di acqua170 g
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foglia di spinacio fresco diviso510 g
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di cipolla a pezzi115 g
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spicchi di aglio2
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di burro in pezzi30 g
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di formaggio fresco spalmabile115 g
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di panna (30-40% di grassi)60 g
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di sale a piacere½ cucchiaino
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pannocchie alla griglia, da servire (vedi Suggerimento)4
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
795 mg
蛋白质
76 g
热量
3071 kJ /
734 kcal
脂肪
34 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
35 g