Smoothie de frutos rojos con chocolate

Smoothie de frutos rojos con chocolate

3.7 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 vasos

食材

de frutos rojos congelados variados
300 g
de leche
400 g
de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
80 g
de vainilla líquida
½ cucharadita
de pimienta de Cayena molida
1 pellizco
de sal
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 92.3 mg

蛋白质 5.5 g

热量 951 kJ / 227 kcal

脂肪 12.2 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 25.2 g

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