设备与配件
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 tranches
食材
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de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)450 g
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de sucre115 g
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œufs de gros calibre2
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d'amandes crues (la pulpe provenant du lait d'amande fait maison) (voir Conseil)170 g
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d'huile végétale70 g
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d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
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de farine tout usage170 g
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de poudre à pâte1 c. à thé
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de bicarbonate de soude½ c. à thé
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de cannelle en poudre1 c. à thé
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de sel½ c. à thé
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de gingembre en poudre½ c. à thé
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de noix de muscade fraîchement râpée¼ c. à thé
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85 g d'amandes crues, hachéesde noix (可选的) hachées85 g
难易度
初级
营养价值 每 1 tranche
钠
234 mg
蛋白质
9 g
热量
1272 kJ /
304 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
31 g