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Ragout de pollo
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Ragout de pollo
4.6 (33 评分 )
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食材

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 700 - 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 20 g de azúcar
  • 30 g de vinagre
  • 50 - 70 g de aceitunas negras sin hueso
  • 150 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
营养价值
每 1 ración
热量
1633 kJ / 390 kcal
蛋白质
29.4 g
碳水化合物
18.9 g
脂肪
24.1 g
饱和脂肪
5.3 g
膳食纤维
3.7 g
钠
1237.3 mg

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