设备与配件
Ragout de pollo
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla en cuartos150 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva30 g
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de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm700 - 750 g
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de sal1 cucharadita
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de pimentón1 cucharadita
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de tomillo seco½ cucharadita
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de tomate triturado en conserva400 g
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de azúcar20 g
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de vinagre30 g
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de aceitunas negras sin hueso50 - 70 g
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de champiñones laminados en conserva (escurridos)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1237.3 mg
蛋白质
29.4 g
热量
1633 kJ /
390 kcal
脂肪
24.1 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
18.9 g