Tacos de lechuga con pollo asiático

Tacos de lechuga con pollo asiático

4.5 30 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones

食材

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de jengibre fresco pelado
    10 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
    400 g
  • de mantequilla de cacahuete
    100 g
  • salsa de soja
    20 g
  • de miel
    30 g
  • de agua
    30 g
  • de aceite de sésamo
    10 g
  • de lechuga trocadero limpias y secas
    8 hojas
  • de arroz cocido
    250 g
  • de pepino en rodajas de 2 mm
    100 - 125 g
  • de semillas de sésamo tostado
    20 g
  • cilantro fresco (solo las hojas)
    2 - 3 ramitas
  • chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
    ½ - 1
  • lima en gajos
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

481.6 mg
蛋白质 24.2 g
热量 2224 kJ / 531 kcal
脂肪 33.9 g
膳食纤维 4.2 g
饱和脂肪 6.6 g
碳水化合物 38.8 g

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