设备与配件
Crema de maíz
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla en trozos170 g
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dientes de ajo2
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de patata pelada, en trozos de 2 cm180 g
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de maíz dulce congelado300 g
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de caldo de verduras300 g
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de leche de coco200 g
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de piel de limón rallada1 cucharadita
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de zumo de limón10 g
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de sal½ cucharadita
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de pimienta de Cayena desmenuzada (y algo más para espolvorear)1 - 2 pellizcos
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de nata para cocinar fría100 g
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de maíz dulce en conserva50 - 70 g
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flores comestibles para decorar
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de cebollino fresco picado8 - 10 tallos
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aceite de oliva virgen extra para regar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
363.9 mg
蛋白质
10.3 g
热量
1905 kJ /
455 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
16.9 g
碳水化合物
52.6 g