设备与配件
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 unidades
食材
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limón1
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de cebollino fresco en trozos de 2 cm20 ramitas
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de romero fresco (solo las hojas)10 ramitas
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de albahaca fresca (solo las hojas)14 ramitas
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de tomillo fresco (solo las hojas)10 ramitas
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)20 ramitas
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de pimentón2 cucharaditas
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dientes de ajo10
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de zumo de limón30 g
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de sal2 pellizcos
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de aceite de oliva50 g
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de pechuga de pollo (6 filetes)600 g
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de lombarda en trozos de 5 cm150 g
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de zanahoria en trozos de 2 cm80 g
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de manzana (cualquier tipo) en trozos de 3-4 cm80 g
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de cebolla roja20 g
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de pimienta molida1 pellizco
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de mayonesa4 - 6 cucharadas
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panes de hamburguesa6
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hojas de lechuga6
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
607.9 mg
蛋白质
32.5 g
热量
2301 kJ /
550 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
51 g