设备与配件
Ensalada de col (Coleslaw)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos200 g
-
de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)120 g
-
de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm150 g
-
de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm250 g
-
de yogur griego120 g
-
de mayonesa120 g
-
de vinagre de manzana5 g
-
de mostaza de Dijon10 g
-
de azúcar (可选的)5 g
-
de sal5 g
-
de aceite de oliva10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
197.6 mg
蛋白质
1.4 g
热量
659 kJ /
157 kcal
脂肪
11.6 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
12.7 g